小学生の食事についてです。食生活の乱れから深刻な便秘を引き起こすことがあるのです。 また、小学生の食生活の乱れは、ただの好き嫌い以外にも大きな要因があるのです。 そこで、どんな食事や食生活が問題なのか、見ていきたいと思い…

妊婦の便秘は食事が原因であることも多いです。 妊婦の便秘の原因で多いのは生活習慣の乱れと言われていますが、中でも一番ダイレクトに関係しているのが、食事の習慣の乱れでしょう。 妊婦自身の健康のためにも、お腹の赤ちゃんのため…

妊娠中の食事は、どんな影響があるのでしょうか？ 妊娠したら、赤ちゃんとママは10ヶ月間、一心同体。妊娠中のママの食べた物は、お腹の赤ちゃんを成長させるのはもちろん、実は生まれてからの一生をも左右するかもしれない、とっても…

妊婦の体重管理はいつから行ったら良いのでしょうか？ 妊娠すると、年配の親や親戚から「赤ちゃんの分まで食べなくちゃね!」と言われることありませんか? でもそれは一昔前の話。最近、妊婦の体重の増減が様々な病気や難産につながる…

つわりは毎回異なるものって知っていましたか？　私は2回の出産しか経験していませんが、その2回でもちょっと違いました。 悪阻（つわり）は、症状も期間もこれは本当に人それぞれ。稀に「つわりなんて無かったよ～」なんてラッキーな…