産後ヨガ、いつまで効果的?ぽっこりお腹の引き締めは可能?
産後ヨガはいつまで効果的でしょうか?お腹の引き締めは可能なのでしょうか? 出産という大きな仕事を終え、一息つく暇もなく、怒涛のように赤ちゃんの世話に追われる日々が始まります。ママの毎日はとっても忙しいのです。 あっという…
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産後クライシス、いつまで続くのでしょうか? 離婚にもつながることもあるようです。 産後は精神的にも不安定になりがち。夫婦関係にも変化が起きて当然です。 そこで、産後クライシスについて、まとめてみました。 あわせて読みたい…
産後のガルガル期、いつまで続くのでしょうか? 時には、産後のガルガル期が原因で離婚になることもあるようです。 「産後ガルガル期」 私が初めて出産した6年ちょっと前には聞いたことのない言葉です。私がもし、出産前からこの言葉…
卒乳したら垂れ乳に! 私は今、2人の子の育児に明け暮れているのですが、今回は下の子が卒乳した時に目の当たりにした驚愕の事実についてお話したいと思います。 それは、自分でも目を疑うほどの「貧乳で垂れ乳」が突如目の前に現れた…
産後のぽっこりお腹が治らない~!と悩んでいるママさんは多いのではないでしょうか? 元通りになることはあるのでしょうか? 産後の悩みでも上位に上がっていますが、「おなかのたるみをどうにかしたい」、という女性は多いと思います…
産後の悪露(おろ)はいつまで続くのでしょうか?早く終わらせる方法はあるのでしょうか? 特に初めての出産であれば、悪露がどんなものなのか、いつまで続くのか気になりますよね。 何かと不安な産後の時期ですが、悪露は産後なら誰に…
産後、くしゃみをしたら尿漏れが!そんな産後の尿漏れ原因と対策は何でしょうか? 産後の尿漏れ、なかなか人には言いにくいですよね。 最近ではCMでも尿漏れ用のパッドを宣伝していたり、世間的にも馴染んできたのかなって印象があり…
産後の抜け毛はいつ落ち着くのでしょうか?原因は対策は何でしょうか? 産後の抜け毛がひどさに驚く人も多いのではないでしょうか? 私は、このままハゲしてしまうんじゃないか!?というくらいゴッソリ抜けて、本当にビックリしました…
産後ダイエットはどうやってやるのでしょうか? 妊娠によって増えた体重は、妊娠前に戻るのでしょうか? 妊娠によって変化した体型は、妊娠前に戻るのでしょうか? その成功の秘訣は? 誰でも気になる、産後ダイエットについて調べて…
産後、生理がこない原因は何でしょうか?もしかして、病気? 通常、出産後どれくらいで生理が再開するのでしょうか? 2人目、3人目を考えているママはより気になるところでしょうか。 産後、まわりのママさんから「生理が再開した」…
産後の生理再開とホルモンとの関係についてです。 無事、赤ちゃんが生まれ、育児に追われ始めて束の間、ふと気付く、 あれ?生理っていつ再開するの? 私なんて、妊娠後、毎月の生理の煩わしさから開放されていて楽チン!と思っていま…
パタニティブルーって聞いたことありますか? 産後うつの症状についてなのですが、実はママさんだけでなく、パパさんも要注意なのです。 出産までの長い月日を超え、やっと産まれてきてくれたと思ったら思い通りに育児ができないママは…