留学は何歳からが効果的なのでしょうか？ そして、将来、留学を希望しても良いように、今からできる留学準備とは何があるでしょうか？ 「英語力と国際感覚を身につけるため、早いうちから海外で経験をさせたい」と将来留学を考えるご家…

子供の英語教育で、家で親がやるべきことは何でしょうか？ 自分の子供には早い時期から英語を学ばせたい!英語の早期教育を考える方はどんどん増えてきているようです。 自分で選ぶことができない幼児期は、やはり親の英語に対する姿勢…

早い時期から子供を英語に触れさせたい!と思っていても、目標とする英語のレベルも英語を学ぶ環境のイメージも人それぞれ。 スクールも教材も、選択肢はどんどん多様化しています。 では何をどのように選べばいいのでしょうか。 あわ…

マタニティヨガに安産効果があるって本当？ 最近、産院でもマタニティヨガのクラスを開催することが増えているようです。マタニティヨガは普通のヨガと違って、お産上手な体をつくることに重点を置いた妊婦さんのためのヨガです。 では…

マタニティヨガヨガは、メリットがいっぱいあります。 マタニティライフの不調解消や安産のための準備に、心の部分からもアプローチできるのがマタニティヨガのすごいところ。 体にも効く上に、心にも効く、だからこそ、多くの産院でマ…

マタニティヨガはいつからいつまでできるのでしょうか？ マタニティ期間中は、何よりも母体と赤ちゃんの健康が第一。そして、妊婦さんの体はとってもデリケートです。 マタニティヨガはいつから始められるのか、いつまでできるのか、ど…

ネイティブの外国人講師と話せる英会話教室も魅力的ですが、それらとも少し違った英語の教室があります。 それぞれ独自のメソッドで、日本人の先生のもと幼児期の頃から英語教育を行っている教室です。 英語の教室＝「英会話教室」、だ…

妊婦が飲める便秘薬はあるでしょうか？ 妊娠中の女性は、便秘になりやすいものです。そして、妊娠中に何日も便秘が続くのは、かなりつらいもの。 でも、便秘薬をつかっていいのかどうかわからなくて、悩んでいる妊婦さんは多いのでは?…

妊婦の便秘の悪化から、痔を発症することがあります。 マタニティライフには、さまざまなマイナートラブルがありますが、便秘が原因の痔もそのひとつ。 妊娠を機に、便秘と痔に悩まされる女性は、実は、案外と多いのです。また、妊娠時…

妊婦は便秘になりやすく、吐き気や嘔吐をもよおすことがあります。 妊婦の吐き気の原因は、つわりだけとは限らないのです。実は、便秘が吐き気や嘔吐の原因になっていることもあるのです。 ただ、妊娠中だと、嘔吐や吐き気はつわりのせ…

妊婦の便秘による腹痛、どうすれば即効性のある解消ができるでしょうか？ 妊婦になると、便秘になりやすいと言われていますが、便秘のトラブルで多いのが、腹痛やお腹の張りです。 初産の場合は、子宮の収縮でのお腹の張りや陣痛による…

妊婦は便秘により、イライラや不安を感じやすくなっています。 妊婦のマイナートラブルのひとつに便秘があります。 ホルモンバランスの変化や、自律神経の乱れ、ストレスは便秘を引き起こす原因になるものですが、便秘が原因で、さらに…

妊婦の腸内環境改善で、便秘もスッキリさせることが可能です。 男性よりも女性に多いと言われる便秘ですが、妊娠中には、さらに便秘になる女性が増える傾向にあります。 つわり、子宮による臓器の圧迫、水分不足、睡眠不足、ストレスな…

妊娠後期の便秘解消法についてです。 妊娠中期にもなると、ほとんどの人は、つわりも収まり、体調も安定してきます。 でも、ほっとするのもつかの間。 中期の後半から後期にかけては、どんどん大きくなる子宮が内蔵を圧迫するので、様…

妊婦になってから睡眠不足を感じている方は多いのではないでしょうか? 起きてもなんだかすっきりしない、夜中に何度も目が覚める、妊婦ならそんな経験がある人も多いと思います。 しかし、睡眠不足が続くと、体に様々な悪影響が出てき…